シナモン/カルダモン/クローブ/ハチミツ/豆乳

冷えが気になる季節、スパイスを入れて心も身体もポカポカ

スパイスの香りが心地よい豆乳チャイ

部屋にこもりがちになる冬、少しでもお部屋時間を楽しむ工夫

ストレスを和らげ、身体を休める。。。

～作り方（2杯分）～

1、シナモン（1本）は砕いて、カルダモン（3粒）は裂いておく。
クローブ（2本）

2、鍋に水（200㎖）とスパイスを入れて沸騰させる。

3、お湯が少し色づくくらいになったら、紅茶の葉（山盛2杯くらい）を入れる。
紅茶の葉が開いたら、豆乳（200㎖）とはちみつ（小さじ2）を加える。
再び沸騰してから、さらに1分～2分くらい加熱する。

4、茶こしでこしながらカップに注ぐ。

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～棗つめのモットー～

手軽に、楽しく、美味しく