さつまいも

最近では色々な品種のものが店頭に並んで食べ比べも楽しい

今回は「シルクスイート」でスウィートポテトパイ

スティック状にすると食べやすい、いやいや。。。食べ過ぎる (^_^;)

食物繊維が豊富なので便秘解消に効果があることは誰もが知るところですが、

血液中のコレステロールを低下させる作用や血糖値をコントロールする働きもあるそう

ビタミンCもレモンなどにも負けないほど含まれているのでお肌にも良い

 

どうせ食べるならカラダに良いものを!

 

食欲の秋、たま~にスポーツの秋!!

 

 

薬膳茶の通販

<薬膳茶・健康茶の専門店 棗つめ Natsume-tea>

~棗つめのモットー~

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それぞれのお茶を気軽にお楽しみください。
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