リフレッシュ

昨年の夏頃からヨガに通い始めました。
元々身体が硬いので、少々不安ではありましたが
近所のスタジオなので、通いやすかったのもあり。。。

コロナの影響でしばらくオンラインレッスンでの受講
昔だったら、オンラインとか考えられないことですね。

6月より、スタジオレッスン再開
やっぱりスタジオの方が気持ちがいいですね。
相変わらず、身体はカッチカチ(笑)

とにかく消毒はかかせないし
インストラクターはマスク着用で
慣れないことに戸惑いもありますが
新しい生活様式が当たり前になって行くのでしょうね。

 

薬膳茶を飲んでリラックスするのもいいですが

ヨガもリラックスには最適ですね (^^)/

 

<薬膳茶・健康茶の専門店 棗つめ Natsume-tea>

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