紅茶/棗/枸杞/レーズン

今日は、紅茶（ダージリン）をベースにした
リラックスの為の薬膳茶

マスク必須、手指の消毒。。。
ちょっとの外出も色々気を使う毎日
となると、おうち時間が多くなり
ついつい食べ過ぎてしまうという悪循環

棗：胃腸の調子を整える
枸杞：老化防止など万能食材
レーズン：血を補い胃腸の働きを助ける

少しずつ少しずつ。。。
日頃から心掛けたい食養生

＜薬膳茶・健康茶の専門店　棗つめ　Natsume-tea＞

～棗つめのモットー～

手軽に、楽しく、美味しく