チョコレートが大好き
板チョコ１枚、平気で食べてしまう(^_^;)
さすがにこれはいかんと思い
最近は、カカオ72％にしています。

高カカオのチョコが良いというけれど
私は72％がギリギリでした（笑）

カカオ豆に含まれるポリフェノールは
血圧の上昇を抑えたり、
アンチエイジングにも期待できる

何でも適量がいちばん
食べ過ぎ注意ということか。。。

＜薬膳茶・健康茶の専門店　棗つめ　Natsume-tea＞

～棗つめのモットー～

手軽に、楽しく、美味しく